مواد تشکیلدهنده:
کاهو ۱۲۰ گرم، فیله یا سینه مرغ گریلشده ۱۲۰ گرم، نخود پخته ۴۰ گرم، آووکادو ۳۰ گرم، پنیر فتا ۱۵ گرم، تخمه کدو رُستشده ۱۰ گرم، سیب سبز۳۰ گرم، چیپس پیتا ۸ گرم، سس الهه سبز دستساز ۳۰ سیسی.
سس الهه سبز:
سس وسوسهانگیزی که تعادل دلپذیری از سبزیجات معطر و ارده برای شما خلق میکند.
ارزش غذایی تقریبی:۵۵۰کالری | کربوهیدرات ۳۰ گرم | پروتئین ۶۵ گرم | چربی ۳۲ گرم | فیبر ۸ گرم
خواص:
ترکیب پروتئین مرغ و نخود به سیری طولانیتر کمک میکند. تخمه کدو و آووکادو که منبع چربیهای مفید و ریزمغذیها و فیبر مناسب هستند، این سالاد را به گزینهای سلامتمحور و متعادل تبدیل میکند.
